Nama-nama besar dalam produk kelontong yakin tampaknya berpikir kita bodoh. Para produsen makanan besar menghabiskan iklan dolar besar, iklan mewah dan begitu tertarik dalam memberitahu kita tentang kebajikan mereka dan kesehatan kita. Fakta adalah mereka pikir kami bodoh.
Garam terbukti meningkatkan tekanan darah yang mengakibatkan risiko yang lebih tinggi dari stroke. Saya seorang korban stroke dan sekarang harus membaca setiap label saya datang ke dalam kontak dengan. Itu membuka mata saya untuk game ini produsen ini berjalan.
Kebijaksanaan yang berlaku adalah bahwa manusia membutuhkan sekitar 200 mg garam setiap hari. Oke? Mari kita mencicipi beberapa produk yang sangat diiklankan yang sedang hyped untuk manfaat kesehatan. V8, itu punya 2 porsi sayuran dalam setiap gelas. Ya dan memiliki 3 porsi garam dalam setiap gelas juga. 3 kali rekomendasi harian itu.
Jangan membeli ke mereka $ 2 protein bar baik. Baca label tersebut. Gula bagi seorang wanita harus tidak lebih dari 5 sendok teh sehari. Bahwa bar protein dari Met-Rx memiliki 28 gram gula. Kedengarannya baik-baik saja benar. Yah 28 gram sama dengan 7 sendok teh gula, hampir 1 ½ kali kebutuhan harian bagi seorang wanita. Ya itu sehat.
Sebagai contoh lain, Ramping Cuisine Beef Chow Fun memiliki 18 gram gula, itu 4,5 sendok teh, ya itu Ramping Cuisine. Atau bagaimana Sehat Penghargaan Roasted Sesame Chicken, hanya 470 mg garam, itu lebih dari dua kali rekomendasi harian dan 23 gram gula, 5.75 sendok teh gula, yang merupakan Healthy Choice.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar