Cara Mendapatkan Hasil Maksimal Dari Lemon Balm

Ditemukan di banyak tempat di seluruh dunia, lemon balm sangat beragam ketika datang untuk menjaga orang sehat. Tanaman ini tujuan multi-adalah dari keluarga mint dan berfungsi sebagai obat penenang besar. Dalam bentuk teh, baik manis atau tanpa pemanis, tanaman ini membawa pada keringat yang baik untuk menghilangkan pilek, flu, dan demam. Ia juga memiliki agen antivirus yang memerangi gondok, luka dingin, dan virus lainnya. Ini membantu menghambat pembelahan sel tumor dan mengurangi tekanan darah. Hal ini bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan seperti sakit perut, muntah, kembung, nyeri seperti kram menstruasi, sakit kepala, dan gangguan mental seperti histeria, melankoli. Hal ini dapat bermanfaat bagi mereka dengan penyakit Graves 'karena meningkatkan produksi hormon thyroid-stimulating. Sebagai tapal, lemon balm membantu mengobati beberapa kondisi kulit seperti eksim, cacar air dan banyak lagi.

1. Mengumpulkan daun lemon balm segar
2. Cuci daun dengan air (untuk menyingkirkan kotoran dan bug) dan dengan lembut menepuk keringkan dengan handuk kertas
3. Potong daun untuk melepaskan lebih banyak minyak atau meninggalkan mereka utuh
4. Campurkan 2 sendok makan lemon balm, 1 sendok makan batang haver kering, 2 sendok teh rosehip kering tanpa biji, 1 ½ sendok teh kulit jeruk kering, ½ sendok teh kering lavender.This sebesar teh campuran ¼ cangkir, cukup untuk 4 cangkir teh
5. Tuangkan 1 cangkir air mendidih lebih dari 1 sendok teh campuran dibulatkan
6. Biarkan daun curam dalam air mendidih. Rasa akan lebih intens semakin lama steeps (itu tergantung pada seberapa kuat Anda ingin minum teh Anda). Kisaran normal adalah 5-10 menit seduhan (jika Anda membiarkannya curam lebih dari 10 menit teh akan kehilangan panas)
7. Tambahkan madu, gula, atau jus lemon
8. Cari daun lemon segar dan lemon
9. Tempatkan daun lemon balm ini dalam mangkuk kecil atau cangkir teh dan menuangkan air mendidih pada mereka
10. Mash lemon balm dibasahi menjadi bubur dengan sendok
11. Biarkan lemon balm keren. Ketika mendingin, berlaku untuk daerah yang terkena kulit dan kemudian tempat steril kasa di atas
12. Biarkan selama beberapa jam atau semalam untuk hasil yang lebih efektif